ルプルプでがんばる！

ルプルプが使えそうです。 白髪にならないために、日々の生活習慣の中で実行したほうが良いことがあります。 例えばマッサージを兼ねたシャンプーです。 元来シャンプーという言葉には「マッサージする」といった意味が含まれているのをご存知でしたか。 シャンプーにはいくつかの目的があります。 1,頭皮を清潔にすること。　2,適度なマッサージ効果で頭皮を柔軟に保つこと。 3,血行を促進すること。など3つの目的があるのです。 また脱毛を恐れてシャンプーを控える人がいますが、実はこれは逆効果です。 ある調査によると、週0～3回と洗髪回数が少ない人のほうが頭髪が傷むという結果が出ているのです。 とはいえシャンプーの種類には気をつけたほうがよいでしょう。 できるだけ自然素材のシャンプーを使用するほうが、頭皮に良いのは間違いありません。