冬季オリンピックが盛り上がっていますね。
やっぱりフィギュアスケートが楽しみですね、応援にも熱が入り思わず赤面症になっちゃいそう。
本当は競技に注目しないといけないんだけど、私はついついどうでもいいところが気になってしまいます。
たとえば、オリンピックといえば選手村がありますね。
オリンピック選手か関係者しか入ることが許されないから、一般人には縁のないものだけど
いつも、選手村の様子などをニュースで伝えるときは、必ず食堂が映りますよね。
とってもおいしそうな、メニューがずらりと並び、それをいつでも好きな時に24時間食べられるんだから
なんともオリンピック選手はうらやましいです。
まぁそれだけ選び抜かれたトップアスリートなんだから当然と言えば当然かな！
一度でいいから選手村のメニューを食べてみたいです♪
と、待ったく関係のないところで盛り上がってスミマセン（笑）
今日、この寒空のなか大分ですごい火事がありましたね。
風が強いので、あっという間に燃え広がったみたいです。
大寒波で火事とはなんとも酷い話です。
こんなに雪はあるんだから、雪で火事を消せるとイイのにって思っちゃいます(TωT)
はやく、この大寒波が過ぎるといいな。
話はかわるけど、心配せずに使えるカードを知っていますか？
銀行 カードローン、はねその名の通り銀行系のカードなんです。
どこのカードかわからずに、怪しいところで高い金利で借りることを考えたら
絶対こっちのほうがいいですよね。
家があってこそ、安心して生活できます。
寒い日はまだまだ、続きますが、火のもとには十分注意しましょうね！！
煙草を吸う人は寝たばこしちゃだめですよぉ～。
祖父が脳血管の病気を患ってから、軽い認知症の症状が出ています。
認知症は、脳の病気だということをはじめて知りました。
物忘れの症状や見当違いなどの症状があり、脳の機能がうまく働かなくなりそのような症状が出る
のだそうです。
脳の機能がうまく働かないというのは、脳血管が詰まったり破裂したりして脳の血流が悪くなって
機能が働かないのです。
脳血管の障害も認知症の原因の一つで、認知症の原因はいくつかあるそうです。
認知症について、インターネットで調べてみると認知症の家族を持って色々と悩んでいる方が
たくさんいらっっしゃることを知り、とても勇気つけれらました。
色んな方の介護を参考にさせてもらっています。
認知症について相談に乗ってもらえるところや頼る施設の検索などもできて現代の情報の
多さに感謝しています。
認知症は、脳の病気だということをはじめて知りました。
物忘れの症状や見当違いなどの症状があり、脳の機能がうまく働かなくなりそのような症状が出る
のだそうです。
脳の機能がうまく働かないというのは、脳血管が詰まったり破裂したりして脳の血流が悪くなって
機能が働かないのです。
脳血管の障害も認知症の原因の一つで、認知症の原因はいくつかあるそうです。
認知症について、インターネットで調べてみると認知症の家族を持って色々と悩んでいる方が
たくさんいらっっしゃることを知り、とても勇気つけれらました。
色んな方の介護を参考にさせてもらっています。
認知症について相談に乗ってもらえるところや頼る施設の検索などもできて現代の情報の
多さに感謝しています。
何だか手が老けています、、、。
乾燥肌で手荒れがひどくて手だけ見るととても老けて見えます。
炊事をするとどうしても手の荒れがひどくて、しかも冬場はお湯で洗うことが多いので水分のバランスが
悪くなり乾燥肌を招いてしまいます。
肌荒れってだけで老けて見えるのがとても嫌で保湿クリームや血行が良くなるようにマッサージを
してみたりと色々と工夫してみているのですが、効果が薄いのです。
数日炊事をしないでいれば治るんだろうけど、家事をしないわけにはいかないので
毎日保湿して過ごし、春くらいからまた肌荒れが治ればいいかなと思います。
美肌っていうだけで若く見えるって本当のことだと思います。
肌荒れを起こさないようにケアして、美肌を手に入れるようにがんばろうと思います。
乾燥肌で手荒れがひどくて手だけ見るととても老けて見えます。
炊事をするとどうしても手の荒れがひどくて、しかも冬場はお湯で洗うことが多いので水分のバランスが
悪くなり乾燥肌を招いてしまいます。
肌荒れってだけで老けて見えるのがとても嫌で保湿クリームや血行が良くなるようにマッサージを
してみたりと色々と工夫してみているのですが、効果が薄いのです。
数日炊事をしないでいれば治るんだろうけど、家事をしないわけにはいかないので
毎日保湿して過ごし、春くらいからまた肌荒れが治ればいいかなと思います。
美肌っていうだけで若く見えるって本当のことだと思います。
肌荒れを起こさないようにケアして、美肌を手に入れるようにがんばろうと思います。
最近困ったことに、足の爪がトラぶっています。
親指の爪が巻き爪になってしまったんです。
それと小指の爪が割れてきたんです。
巻き爪とは爪の両側が内側に丸まってしまい、肉に食い込んでしまう症状です。
足の爪に現れ、特に親指になるそうです。
原因は色々あると思うのですが、爪の切り方、履く靴の問題があるそうです。
私の場合は爪の切り方が問題だったと思います。
今まではきれいに短く切っていました。
それで別に問題はなかったんですが。
今は爪はなるべく長めに伸ばそうと思っています。
小指の爪はなぜこんなに割れてしまうのか分かりません。
カルシウムが足らなくなっているせいかな...。
もしかしたら骨粗鬆症になる兆候なのかもしれません。
これから牛乳や煮干しをたくさん摂って、丈夫な骨を作ろうっと。
親指の爪が巻き爪になってしまったんです。
それと小指の爪が割れてきたんです。
巻き爪とは爪の両側が内側に丸まってしまい、肉に食い込んでしまう症状です。
足の爪に現れ、特に親指になるそうです。
原因は色々あると思うのですが、爪の切り方、履く靴の問題があるそうです。
私の場合は爪の切り方が問題だったと思います。
今まではきれいに短く切っていました。
それで別に問題はなかったんですが。
今は爪はなるべく長めに伸ばそうと思っています。
小指の爪はなぜこんなに割れてしまうのか分かりません。
カルシウムが足らなくなっているせいかな...。
もしかしたら骨粗鬆症になる兆候なのかもしれません。
これから牛乳や煮干しをたくさん摂って、丈夫な骨を作ろうっと。
人の親になるって大変なことですね。
独身時代、姉に子供が生まれ、身内の子ってこんなにかわいいものかと感じました。
私は末っ子でかわいがる相手がいなかったので、余計そう思ったんでしょうね。
姪でさえこんなにかわいいのだから、自分の子はさぞかし可愛いものだと思っていました。
ところが、いざ自分の子供が生まれてきたら、かわいいと思う余裕がなく、とにかく子育てに追われてしまいました。
子育て 悩みが多すぎて、子供を本当の意味で愛することができなかったのではないかと思っています。
今は子供も大きくなって、私たちの手元から離れて行きました。
そうなって初めて自分の子育てというものを見つめることができたというか・・・。
今思えば、ああすれば良かったとか、こうすれば良かったとか、そういう思いが交錯しています。
独身時代、姉に子供が生まれ、身内の子ってこんなにかわいいものかと感じました。
私は末っ子でかわいがる相手がいなかったので、余計そう思ったんでしょうね。
姪でさえこんなにかわいいのだから、自分の子はさぞかし可愛いものだと思っていました。
ところが、いざ自分の子供が生まれてきたら、かわいいと思う余裕がなく、とにかく子育てに追われてしまいました。
子育て 悩みが多すぎて、子供を本当の意味で愛することができなかったのではないかと思っています。
今は子供も大きくなって、私たちの手元から離れて行きました。
そうなって初めて自分の子育てというものを見つめることができたというか・・・。
今思えば、ああすれば良かったとか、こうすれば良かったとか、そういう思いが交錯しています。
寒い季節になると、一番心配なのは高血圧。
私は大丈夫だけど、母が血圧が高い。
もう何十年も血圧を下げる薬を飲んでいる。
この薬、一生飲み続けなければならないらしい。
親戚は、血圧が高いのに薬を飲むのを怠って倒れてしまった。
それから何年も寝たきりの生活の末、亡くなってしまった。
それも意識が戻らないままだった。
この時期になると各地から両親が、親族が亡くなったので年賀を辞退するという葉書が送られてくる。
その中で、高校時代のクラスメートの家からの葉書。
そのクラスメートが亡くなったとのこと。
驚いてしまった。
早速友人に聞いてみたら、彼は高血圧だったそう。
それで脳溢血であえなく亡くなってしまったそうだ。
残された家族は大変だと思う。
家族がみんな元気ということが、どんなにありがたいことかと思わせられる。
私は大丈夫だけど、母が血圧が高い。
もう何十年も血圧を下げる薬を飲んでいる。
この薬、一生飲み続けなければならないらしい。
親戚は、血圧が高いのに薬を飲むのを怠って倒れてしまった。
それから何年も寝たきりの生活の末、亡くなってしまった。
それも意識が戻らないままだった。
この時期になると各地から両親が、親族が亡くなったので年賀を辞退するという葉書が送られてくる。
その中で、高校時代のクラスメートの家からの葉書。
そのクラスメートが亡くなったとのこと。
驚いてしまった。
早速友人に聞いてみたら、彼は高血圧だったそう。
それで脳溢血であえなく亡くなってしまったそうだ。
残された家族は大変だと思う。
家族がみんな元気ということが、どんなにありがたいことかと思わせられる。
化粧品 無料サンプルのボトルの使い回しを結構しています。出張や小旅行のときには、持っていく化粧品などがかさばらなくて助かります。最近は、以前より持ち歩くもの、そのものがかさばらなくなってきました。
iPhoneがその典型ですね。これが一つあれば、時間つぶしに読む文庫本も要りません。辞書もまるまる今どきの広辞苑が入っているような電子辞書を持ち歩いているのと一緒です。
どこにでかけて行くのにも、地図もいりません。メモ帳もいりません。ましてや何にいくら使ったか記録しておける金銭出納帳になります。これは電話じゃないですね。当然、カメラもビデオも代用しますし、最近は会議でもボイスメモが長時間、ほぼ無制限で録音できますし、非常に便利です。
この頃、スチームパックにこってまぁす＾＾
とっても気持ちがいいので病み付きになってます。
スチームパックは毛穴の汚れを落とすのに肌を痛めず、リラックス効果も得られるのです。
以前までは、毛穴パックを使ってました。
ペリッてはがしたら、角栓が取れるやつんですけど、
汚れが取れるのと同時に健康な肌まではがしてしまうらしいので止めました。
スチームパックは、ナノイオンみたいにお手軽にできるものもあるけど
簡単に購入できる価格ではないので洗面器を使ってやっています。
洗面器に暑めのお湯をはってアロマオイルを１、２滴垂らして顔を蒸気にあてます。
頭からタオルをかけると洗面器と顔の隙間から蒸気が漏れることがなくていいですよ。
３分程度顔をつけて毛穴を開いて洗顔するととてもしっとりして気持ちがいいです。
本当におすすめです＾＾
とっても気持ちがいいので病み付きになってます。
スチームパックは毛穴の汚れを落とすのに肌を痛めず、リラックス効果も得られるのです。
以前までは、毛穴パックを使ってました。
ペリッてはがしたら、角栓が取れるやつんですけど、
汚れが取れるのと同時に健康な肌まではがしてしまうらしいので止めました。
スチームパックは、ナノイオンみたいにお手軽にできるものもあるけど
簡単に購入できる価格ではないので洗面器を使ってやっています。
洗面器に暑めのお湯をはってアロマオイルを１、２滴垂らして顔を蒸気にあてます。
頭からタオルをかけると洗面器と顔の隙間から蒸気が漏れることがなくていいですよ。
３分程度顔をつけて毛穴を開いて洗顔するととてもしっとりして気持ちがいいです。
本当におすすめです＾＾
知らなかったぁ～。
細い腕でもセルライトってあるんですね。
腕は細い方なんですけど、ねじったらセルライトがありました、、、＞＜
こないだ、二の腕 引き締めをやると言っていた友達と話してたら、
『腕の太さに関係なくセルライトってあるんだよ。』って言うので確認したらありました。
女の人は特にできやすいらしく、筋肉が少ないし血行が悪くリンパの流れが悪いので
セルライトができやすいとか、、、。
私は、まさに血行不良によってできるセルライトだと思います。
私も二の腕引き締めをやって、セルライトを取ろうと思ってます。
セルライトを取るには、リンパマッサージをしなくちゃいけないんだけど、
強くやっちゃいけないらしい。
なんかリンパマッサージは痛いイメージがあるんだけどなぁ。
お風呂でゆっくりマッサージして、頑固なセルライトとおさらばしなきゃ。
がんばろう♪
細い腕でもセルライトってあるんですね。
腕は細い方なんですけど、ねじったらセルライトがありました、、、＞＜
こないだ、二の腕 引き締めをやると言っていた友達と話してたら、
『腕の太さに関係なくセルライトってあるんだよ。』って言うので確認したらありました。
女の人は特にできやすいらしく、筋肉が少ないし血行が悪くリンパの流れが悪いので
セルライトができやすいとか、、、。
私は、まさに血行不良によってできるセルライトだと思います。
私も二の腕引き締めをやって、セルライトを取ろうと思ってます。
セルライトを取るには、リンパマッサージをしなくちゃいけないんだけど、
強くやっちゃいけないらしい。
なんかリンパマッサージは痛いイメージがあるんだけどなぁ。
お風呂でゆっくりマッサージして、頑固なセルライトとおさらばしなきゃ。
がんばろう♪
